বিডি রিপোর্ট টোয়েন্টিফোর ডটকম :
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে আগের স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার পাশাপাশি আরও কিছু পরামর্শ দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর।
রোববার (১২ এপ্রিল) করোনা ভাইরাসের সর্বশেষ পরিস্থিতি নিয়ে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের নিয়মিত স্বাস্থ্য বুলেটিনে এসব পরামর্শ দেন স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের অতিরিক্ত মহাপরিচালক অধ্যাপক ডা. সানিয়া তাহমিনা।
বুলেটিনে ডা.সানিয়া তাহমিনার তুলে ধরা স্বাস্থ্য পরামর্শগুলো নিম্নে দেওয়া হলো-
***হাঁচি বা কাশি দেওয়ার পর অবশ্যই সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলতে হবে। কারণ হাঁচি কাশির মধ্যে করোনা ছড়ায় বেশি।
***শুধুমাত্র সামাজিক দূরত্ব নয়, শারীরিক দূরত্বও বজায় রাখতে হবে। প্রত্যেকে একে অপরের থেকে অন্তত ৩ ফুট দূরত্ব বজায় রেখে চলতে হবে।
*** আক্রান্ত ব্যক্তির বিছানা ও চাঁদর দূরে সরিয়ে রাখতে হবে। কেননা অন্য কেউ এসব এ স্পর্শ করলে ভাইরাস সংক্রমিত হতে পারে।
***ঘরে পর্দা সরিয়ে রাখতে হবে। আর পর্দায় স্পর্শ করা যাবে না। কেননা পর্দার মাধ্যমেও ভাইরাসটি সংক্রমিত হতে পারে। তবে এই ক্ষেত্রে আক্রান্ত ব্যক্তির মাধ্যমে যদি ভাইরাস পর্দায় ছড়িয়ে যায় তাহলে সেই পর্দায় অন্য কেউ হাত দিলে সেও আক্রান্ত হতে পারে।
***এ সময়ে ঘরের মেজে পানির সঙ্গে ব্লিচিং পাউডার মিশিয়ে প্রতিদিন অন্তত একবার মুছে ফেলতে হবে।
***নবজাতক শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর আগে মাকে অবশ্যই সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলতে হবে এবং মুখে মাস্ক পড়তে হবে। দুধ খাওয়ানোর পর আবার পুনরায় মাস্ক খুলে সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে শিশুকে স্পর্শ করতে হবে।
***যে কোন পশু পাখিকে স্পর্শ করলে অবশ্যই সাবান দিয়ে হাত ধুতে হবে। না হলে ভাইরাস সংক্রমণে আশঙ্কা থেকে যাবে।
***এছাড়া জরুরি কোন প্রয়োজন ছাড়া ঘর থেকে বের হওয়া যাবে না। আর বাকি স্বাস্থ্যবিধি গুলো মেনে চললে করোনা রোধ সম্ভব।
